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Archiv für die Kategorie ‘Essen’

Gesunde Ernährung durch leckere Säfte

4. Februar 2013 Keine Kommentare

Dieser Blog versteht sich als Blog, der Ihnen wunderbare Schnäppchen aus dem Bereich Bio und Nachhaltigkeit präsentiert. Dies wird in Zukunft natürlich auch weiterhin so sein. Oftmals kommen Anfragen, ob es nicht spezielle Tipps und Tricks zum Thema gesunder Ernährung geben kann. Diesem Wunsch wird nun nachgegangen.

Sie können sich mit Säften und Smoothies wunderbar ernähren und Stärken. Trinken Sie anstatt einem Kaffe am Morgen doch einfach einen leckeren, frisch zubereiteten Saft. Das Ganze geht sehr einfach, wenn Sie die passenden Utensilien dazu haben.

Wichtig ist, dass Sie sich frisches Obst und Gemüse kaufen. Dies ist die Grundlage. Gerne können Sie von Ihrem heimischen Bauern diese Zutaten beziehen, da hier vermutlich am wenigsten künstlich gespritzt wird.

Als Zweites benötigen Sie einen Mixer, wie zum Beispiel der von Vitamix. Als Alternativen können Sie auch einen Mix-Stab nehmen, dies funktioniert natürlich auch ohne Probleme. Fertige Mixer sind im Umgang natürlich um einiges einfacher. Legen Sie das gewünschte Obst und Gemüse einfach in den Mixer und starten Sie das Gerät. Sie können selbst bestimmen, wie fein oder grob Sie Ihren Smoothie oder Saft haben möchten. Nach wenigen Sekunden ist Ihr Getränk fertig.

Gekühlt können Sie dieses Getränk auch ohne Probleme bis zum nächsten Tag im Kühlschrank lagern.

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Ernährungstipps bei Helpster

12. Juli 2012 Keine Kommentare

Dieser Blog möchte Ihnen nicht nur die besten Schnäppchen aus dem Bereich Bio näher bringen. Nein Sie bekommen natürlich noch eine Vielzahl an News und ebenso Tipps und Tricks zum Thema Ernährung.

Sie wären nicht auf diesem Blog, wenn Sie nicht wert auf eine ausgewogene und gesunde Ernährung wert legen würden.

Am Sinnvollsten ist es, wenn Sie in Ihrem eigenen Garten versuchen Obst und Gemüse anzubauen und dieses zu verwerten. Pflanzen Sie sich beispielsweise Tomaten, die Sie im Sommer ernten und verzehren können.

Die Plattform Helpster bietet Ihnen zudem viele Tipps zur Ernährung. So wird beispielsweise die Frage beantwortet, was man gegen einen Blähbauch machen kann.

Auf der anderen Seite gibt es viele sinnvolle Abnehm- und Diättipps. Es bringt nichts, wenn Sie innerhalb von wenigen Tagen oder Wochen viele Kilos verlieren und dann innerhalb von ein paar Tagen wieder draufmachen. Dieser bekannte Jojo-Effekt wird zudem auf Helpster beschrieben.

Weitere Ernährung Tipps bei helpster.de .Auf Helpster werden Ihnen nicht nur die Fragen mit schönen Textantworten gegeben. Nein Sie bekommen eine Vielzahl der Antworten per Email. Natürlich sind auch viele Themen auf diesem Portal vertreten, die Sie auf Bio Schnäppchen finden. So dreht sich viel um das Thema gesundes Einkaufen in Bio-Supermärkten. Nicht jeder Bio-Supermarkt ist wirklich bio und sinnvoll. Nehmen Sie sich die Tipps und Tricks von Helpster zu Herzen und kaufen Sie nach den beschriebenen Grundsätzen ein.

Sie tun nicht nur sich selbst und Ihrer Familie etwas Gutes. Nein Sie tun auch Ihren Nachfahren etwas Gutes. Dies wird zunehmend wichtiger in unserer Gesellschaft. Bitte handeln Sie nicht nach dem Motte „Nach mir die Sintflut“. So handeln leider viel zu viele Menschen.

Als Fazit sei zu sagen, dass Sie auf Helpster sehr gute Ernährugnstipps finden, die Ihnen auf jeden Fall gefallen werden.

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Gesundes Fingerfood schnell zubereiten

3. Juli 2012 Keine Kommentare

Unter Ihnen ist mit Sicherheit auch die ein oder andere oder der ein oder andere Koch oder Hobbykoch. Aus diesem Grund gibt es jetzt einen kleinen Artikel zum Thema Fingerfood.

Fingerfood gibt es vielmals auf Partys oder Veranstaltungen, auf denen das Hauptaugenmerk nicht auf dem Essen liegen soll, sondern auf anderen Dingen. Trotzdem sollen die Gäste natürlich nicht hungrig von einer Party gehen, aus diesem Grund gibt es kleine Häppchen oder auch Fingerfood genannt.

Der Name Fingerfood leitet sich so ab, dass man das Essen ohne Besteck, also ohne Messer, Gabel und Löffel isst, sondern nur mit den Händen. Aus diesem Grund sollten die Häppchen klein und am Besten schon mundgerechnet vorbereitet worden sein.

Natürlich können Sie Fingerfood schnell und einfach selber machen. Das schnellste Rezept sind mit Sicherheit kleine Sandwiches. Nehmen Sie zwei Scheiben Toast und beschmieren Sie diese mit Butter. Auf die eine Hälfte kommt Käse, beispielsweise Gouda und auf die andere Hälfte legen Sie eine Scheibe Wurst, so zum Beispiel Putenbrust. In die Mitte kommt eine Scheibe Gurke und eine Tomaten-Scheibe. Fertig ist das Sandwich. Jetzt sollten Sie das Toast nur noch in kleine Teile schneiden und mit einem Piekser verbinden, damit es nicht auseinander fällt.

Probieren Sie es aus. Das eben genannte Gericht, bekommen Sie innerhalb von 3 Minuten hin und Ihre Gäste werden sich über diese Art von Fingerfood freuen.

Was sind Ihre Lieblingsgerichte in diesem Bereich. Berichten Sie doch einmal kurz in den Kommentaren.

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MyDrink.com – innovative Saftidee kurz vorgestellt

20. April 2012 Keine Kommentare

MyDrink.com ist eine klasse innovative Idee, die sich mit dem Thema der Biosäfte beschäftigt. Da die Idee wirklich sehr gut umgesetzt ist, wird sie im Folgenden kurz vorgestellt.

MyDrink.com

Viele von Ihnen kennen das Problem. Wasser wird auf Dauer als Getränk relativ langweilig, also versucht man etwas Abwechslung in das Trink-Verhalten zu bringen und steigt auf Saft um.

Das Tragen von Säften ist oft anstrengend und mühsam. Wenn Sie im vierten Stock eines Hochhauses wohnen und keinen Fahrstuhl haben, dann tut Ihnen nach einigen Tagen der Rücken vom vielen Saft-Schleppen weh.

Hier kommt nun MyDrink.com ins Spiel. Dieser Anbieter bietet Ihnen Bio-Saft-Konzentrat an. Dies heißt, dass Sie ein wenig Konzentrat in ein Glas tun und danach mit normalem Wasser aus dem Wasserhahn vermischen. Schon haben Sie hochwertigen Saft.

Der große Vorteil bei MyDrink.com ist, dass das z.b. 1 Liter Saftkonzentrat für mehrere Liter Saft ausreicht. Zudem müssen Sie das Konzentrat nicht schleppen, da es zu Ihnen nach Hause geliefert wird.

Wenn Sie die Verpackung geöffnet haben, dann ist das Konzentrat bis zu 3 Monate lang haltbar, da keine Helligkeit und Luft an das Konzentrat kommt.

Der Saft enthält keine Konservierungsstoffe und sonstige Zusätze. Zudem ist das Ganze nachhaltig hergestellt worden und die Verpackung ist selbstverständlich auch nachhaltig.

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Biodirekt.de – 3 Monate frisches Obst nach Hause geliefert für 186,90 Euro

21. März 2012 Keine Kommentare

3 Monate frisches ObstBioDirekt.de bietet Ihnen einen klasse Deal an. Vorab seid gesagt, dass dieser Deal leider nicht sehr günstig ist, dennoch sehr gut und vor allem sehr gesund.

Sie bekommen 3 Monate lang, jeder Woche frisches Obst nach Hause geschickt und Sie erhalten zudem noch eine Kokosgaleere, in der Sie Ihr Obst aufbewahren können.

Das Ganze kostet Sie nur 186,90 Euro statt 250,38 Euro. Hier ist eine schöne Ersparnis von 63,48 Euro drin. Für das gesparte Geld können Sich sich nach 3 Monate entweder selber leckeres Obst kaufen oder das Geld anderweitig investieren.

Die Lieferung beginnt im April.

Bitte denken Sie unbedingt daran, dass Sie Ihre korrekte Adresse bei dem Kauf angeben, damit das Obst schnell und frisch zu Ihnen kommt.

Das Paket, welche Sie jede Woche erreicht beinhaltet 4 kg an feinstem Obst.

Gerade für kleinere Firmen ist dieser Deal eine sehr schöne Idee. Berufstätige ernähren sich leider viel zu oft sehr ungesund. Dies können Sie ändern.

Sollten Sie Arbeitgeber sein, so tun Sie Ihren Mitarbeitern etwas Gutes und bestellen Sie Obst für die Mitarbeiter. Ein Apfel oder eine Banane zwischendurch sorgt für Kraft und Motivation. Dies kann in keiner Firma schaden.

Selbstverständlich ist das Paket auch für kleine Familien oder Alleinstehenden eine super Sache.

Bestellen Sie noch heute Ihr Obstpaket, da es nur noch 3 verfügbare Deals gibt.

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